Catégorie : apaisement

Lorsqu’on parle aménagement d’intérieur et décoration, on pense souvent à la couleur des murs, à l’agencement des meubles ou encore aux accessoires décoratifs qui viendront créer l’ambiance idéale. Mais il existe une étape clé dans tout changement d’intérieur et qui est souvent négligée : le désencombrement. Au fil des années, nous prenons souvent l’habitude d’accumuler les objets, de les stocker et les entasser alors même qu’ils ne nous sont plus ni utiles ni précieux. Un beau matin, on regarde autour de soi pour constater que notre espace de vie nous semble encombré, surchargé, jusqu’à en devenir peu fonctionnel. C’est là qu’intervient le désencombrement!  Cette pratique, souvent associée à une démarche de bien être intérieur, consiste à trier et à se débarrasser des objets inutiles pour créer un environnement plus harmonieux et épuré. Cette article vous donnera les clés des avantages du désencombrement en décoration d’intérieur, ainsi que les étapes à suivre pour désencombrer efficacement votre intérieur et maintenir durablement les bénéfices! Sommaire Qu’est-ce que le désencombrement? Petite définition du désencombrement Le désencombrement est une pratique qui consiste à trier et à se débarrasser des objets devenus « superflus » dans son environnement, que ce soit à la maison, au bureau ou dans tout autre espace de vie.  L’objectif est de libérer de l’espace physique, de simplifier son environnement pour focaliser son attention sur ce qui est réellement important pour soi. Le désencombrement est d’ailleurs une pratique courante pour tous ceux qui recherche un mode de vie minimaliste et un retour à la simplicité. Il trouve également une place de choix dans les méthode visant à améliorer l’organisation et l’efficacité au quotidien, que ce soit dans le contexte personnel ou professionnel.  Pourquoi avons-nous tendance à accumuler trop d’objets au fil des années? Dans la plupart des cas, il existe 3 raisons principales qui nous poussent à accumuler les objets : les raisons émotionnelles : conserver un objet dont nous n’avons aucune utilité mais qui a une forte valeur sentimentale à nos yeux, comme par exemple les vêtements de bébés, les objets légués par la famille, les souvenirs… les raisons pratiques :  ces raisons nous poussent à stocker des objets que nous utilisons très rarement tant leur fonction est ultra ciblée, mais qui nous semblent très utiles pour ce cas précis. Ces mêmes raisons peuvent nous pousser à stocker plusieurs exemplaires d’un même objet « au cas où » (c’est absolument fou le nombre de « au cas où » que l’on peut trouver chez soi, non?^^) les raisons sociales : stocker par peur de manquer, ou accumuler des objets achetés de façon compulsive par effet de mode font partie des raisons sociales qui nous poussent à encombrer nos intérieurs. Vous vous retrouvez dans l’une ou l’autre de ces catégories? Parfait, la suite de cet article est faite pour vous! Source Pinterest Les avantages du désencombrement en décoration d’intérieur Les bienfaits psychologiques et physiques du désencombrement Sur le plan psychologique… En créant un environnement plus clair et plus organisé, le désencombrement peut vous aider à réduire stress et anxiété. Cela peut également vous aider à améliorer votre concentration et votre productivité en éliminant les distractions inutiles autour de soi : libérer l’espace physique pour libérer son esprit! Il est également reconnu que le désencombrement peut favoriser une meilleure estime de soi en vous aidant à vous sentir plus en contrôle de votre environnement et en créant un espace de vie plus agréable et apaisant. Sur le plan physique… Au delà de créer un environnement plus sécurisant, désencombrer votre espace de vie facilite grandement le nettoyage et l’entretien régulier! Ce qui peut améliorer l’hygiène et la santé générale de l’environnement. Enfin, le désencombrement peut également favoriser une meilleure qualité de sommeil en créant un environnement plus paisible et propice à la détente. Comment le désencombrement peut améliorer la qualité de vie Tout d’abord, le fait de réduire la quantité d’objets dans son espace de vie permet de libérer de l’espace, ce qui permet une meilleure fluidité de circulation des personnes, et des énergies!  L’environnement devient plus fonctionnel, plus clair ce qui contribue à créer un sentiment d’apaisement et de calme au quotidien. De plus, le désencombrement peut également aider à diminuer le taux de stress et l’anxiété en éliminant les distractions inutiles et en créant un environnement plus organisé et plus facile à gérer. Cela peut également favoriser la concentration et la productivité, ce qui peut améliorer la qualité de vie dans les domaines professionnels et personnels. Enfin, désencombrer son intérieur est une démarche qui amène à questionner en donnant de la valeur (et par là même de la place)  aux objets et aux activités qui ont vraiment du sens pour nous. En éliminant les objets superflus et en créant un environnement plus épuré et conscient, le désencombrement peut aider à clarifier les priorités de vie et à choisir ce qui est épanouissant pour soi au quotidien.  Les avantages matériels Nous avons beaucoup parlé des avantages  physiques et psychiques, mais les avantages financiers et environnementaux sont également non négligeables dans la pratique du désencombrement. D’un point de vue financier, cette pratique peut aider à économiser de l’argent en vous orientant vers une démarche de consommation plus responsable. En éliminant les objets superflus en conscience, vous verrez que votre perception des achats va se modifier : vous pourrez ainsi éviter les achats impulsifs et mieux gérer vos dépenses personnelles et familiales en vous concentrant uniquement sur l’essentiel et sur ce qui vraiment du sens.  La dimension environnementale coule désormais de source : en réduisant votre consommation, vous réduisez également l’impact environnemental lié à cette mauvaise habitude. Vous contribuez également ainsi à encourager la réutilisation et le recyclage, en laissant d’autres personnes donner une seconde vie aux objets dont vous n’ont plus besoin plutôt que de les jeter à la poubelle. Vous l’aurez compris, bien plus qu’une simple nécessité de faire du tri chez soi, le désencombrement est une démarche globale d’amélioration de la qualité de vie ! Source Pinterest Comment désencombrer son intérieur ? Les étapes à suivre pour