4 façons d’utiliser les huiles essentielles (+ 1 méconnue!)

L’aromathérapie est une merveilleuse manière de soutenir votre bien-être émotionnel et énergétique.

Grâce au potentiel vibratoire des plantes, les huiles essentielles peuvent vous aider à vous reconnecter à vos émotions, à harmoniser vos énergies, et à prendre soin de vous et de votre famille.

Voici 4 façons simples et efficaces (+ une bonus en fin d’article!) d’utiliser les huiles essentielles au quotidien.

En topique

L’utilisation topique des huiles essentielles consiste à les appliquer directement sur la peau pour bénéficier de leurs propriétés vibratoires, énergétiques et thérapeutiques. C’est une méthode efficace, car la peau, grâce à sa grande capacité d’absorption, permet aux composants actifs des huiles essentielles de pénétrer dans la circulation sanguine à travers les couches de l’épiderme.

Cela permet aux propriétés thérapeutiques de l’huile d’agir de manière systémique, c’est-à-dire dans tout le corps.

Pour éviter toute irritation cutanée, il est recommandé de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale (amande douce, jojoba, huile de coco, etc.). Cette dilution rend l’application plus sûre et permet également d’étendre l’huile essentielle sur une plus grande surface de peau. 

 

Astuce : Certaines zones sont plus adaptées pour l’application topique, notamment les poignets, la nuque et les tempes, le plexus solaire ou encore la plante des pieds.

comment utiliser les huiles essentielles

En diffusion

La diffusion est une des manières les plus simples d’utiliser les huiles essentielles. Son objectif principal est de modifier l’énergie de l’espace de vie pour agir sur l‘état émotionnel des occupants.

De par leur fréquence vibratoire, les huiles essentielles peuvent influencer notre état d’esprit et notre état émotionnel.

Par exemple, l’huile d’Orange douce🍊 est reconnue pour ses propriétés vitalisantes et pour apporter bonne humeur et positivité.

La bergamote 🍋 elle vous permettra de cultiver un état d’esprit volontaire et de booster la confiance en soi.

 

Diffuser des huiles essentielles peut non seulement vous permettre de purifier et parfumer l’air ambiant, mais surtout, en choisissant des huiles de qualité vibratoire reconnue, vous allez pouvoir agir sur l’atmosphère énergétique de votre lieu de vie.

C’est un excellent moyen de faire circuler les bonnes vibrations dans votre environnement et de soutenir vos ressources émotionnelles!

En olfaction

Le simple fait de respirer une huile essentielle peut avoir un impact direct et rapide sur les émotions et l’état vibratoire. En réalité, les molécules inhalées ne mettent que quelques secondes à atteindre le cerveau limbique, la partie responsable des émotions et de la mémoire.

 

L’olfaction est donc un outil puissant pour rééquilibrer les émotions en urgence et se reconnecter à soi-même en quelques secondes.

 

Astuce : déposez simplement une goutte de l’huile essentielle de votre choix dans le creux de votre main, frottez vos main l’une contre l’autre, et respirez profondément 3 à 5 fois en vous focalisant sur vos ressentis. 

Vous pouvez aussi respirer directement le flacon.

En interne

Certaines huiles essentielles peuvent être prises en interne, c’est à dire par ingestion. Pour cela, il existe plusieurs possibilités :

  • en les utilisant en cuisine, directement dans vos préparations
  • en les diluant dans votre boisson (eau, thé…)
  • en déposant quelques gouttes sous votre langue ou sur un comprimé neutre végétal. 

De la même façon que sur la peau, les molécules de l’huile vont pénétrer directement dans les capillaires du système digestif et se diffuser dans le système sanguin. 

 

Attention cependant!! Toutes les huiles ne se prêtent pas à ce mode d’utilisation. Mieux vaut être accompagné d’un spécialiste pour les intégrer dans son quotidien en toute sécurité. 

Et en bonus...

Je vous avais promis une dernière utilisation méconnue, la voici!

Il s’agit de l’utilisation énergétique✨.

 

Les huiles essentielles ont des vibrations énergétiques puissantes. Ces vibrations peuvent être comparées à celles des cristaux utilisés en lithothérapie.

Il est donc tout à fait possible d’utiliser les huiles essentielles comme on utiliserait des pierres précieuses, pour harmoniser ses corps subtils, nettoyer son aura, ou même les intégrer dans des rituels de méditation. 

 

Astuce : vous pouvez porter sur vous un échantillon de votre huile essentielle préférée pour vous accompagner tout au long de la journée. Pensez à choisir des huiles essentiellement hautement vibratoires!

Conclusion

Maintenant que vous avez toutes les clés, il ne vous reste plus qu’à passer à l’action!

Quelle méthode allez-vous tester en premier?

Cette publication a un commentaire

  1. + Тащите всё на себе, нет времени
    на жизнь
    + Делаете результаты через преодоление
    и страдания
    + Вечно в поиске себя, не знаете
    чем заниматься или боитесь
    идти в свою реализацию
    + Вечно в поиске себя, не знаете чем заниматься или
    боитесь идти в свою реализацию
    + Делаете результаты через преодоление и страдания
    + В конфликте с родителями, общение холодное или его нет вовсе
    + Больше не испытываете эмоций
    + В конфликте с родителями, общение холодное
    или его нет вовсе
    + Чувствуете, что страсть и любовь ушли из отношений
    + Одиноки, нет друзей и сложно
    строить отношения с людьми
    + В конфликте с родителями, общение холодное или
    его нет вовсе
    + Вечно в поиске себя, не знаете чем заниматься или боитесь идти в свою
    реализацию
    + Чувствуете, что страсть
    и любовь ушли из отношений
    + Вечно в поиске себя, не знаете чем заниматься или боитесь идти
    в свою реализацию
    + Чувствуете, что страсть
    и любовь ушли из отношений
    https://t.me/s/psyholog_online_just_now

Laisser un commentaire

Rechercher sur le blog

Catégories

Derniers articles

Bienvenus sur ce blog !

Chaque semaine, je vous propose un nouvel article pour découvrir vos ressources internes et booster votre développement personnel!

Bonne lecture…

Céline